innhold
- 1 Antropometri
- 2 Biografi
- 3 Kroppsbygging
- 3.1 Video - Gustavo Badell
anthropometry
- Høyde: 173 cm
- Konkurransevekt: 109 kg
- Bicep Circumference: 55cm
biografi
Gustavo Badell ble født høsten samme år, da den tragisk berømte München-olympiaden ble arrangert 3. november 1972. Nå bor han i hovedstaden, er gift, har to barn.
I ungdommen deltok han i deler av forskjellige kampsport. Etter to års trening begynte han å bokse på amatørnivå.
Treneren rådet ham til å svaie litt og få noen kilo til. Han begynte å delta på styrketrening. Noen måneder senere rådet vennene Gustav til å starte kroppsbygging. De klarte å overbevise ham, og etter å ha kjøpt passende litteratur, begynte han å jobbe med seg selv. Seks måneder senere deltok han allerede i konkurranser, hvor han vant den første seieren.
For ham var et slags symbol og ideal Sean Ray. Han likte forestillingene sine, posisjonsmåten hans. For øyeblikket har han allerede et annet ideal - dette er treneren hans. Gustavo mener at treningsstudioet er et sted der alle kan forbedre seg.
body-building
Treningsstudioet som han startet med hadde ikke noe spesielt utstyr i basen, med unntak av standard settet med hantler, vekter og vektstenger. De fleste av dem på den tiden var allerede brakt til en tilstand der bruken av dem var ganske problematisk. Men i denne hallen prøvde alle besøkende å bygge muskler så mye som mulig. Det viktigste for besøkende i dette rommet er å få enorme muskelstumper, og den ytre skjønnheten i dette tilfellet er ikke viktig. Men senere flyttet han allerede til mer moderne treningssentre.
I treningen ga han spesiell oppmerksomhet til senene i knærne og rundt dem. Kompleksene inkluderer 5-6 øvelser for denne muskelgruppen. I trening er han alltid fokusert på muskelgruppen som han nå jobber med.
I følge Gustavo er det vanskeligste i kroppsbygging at du stadig er midt i blinken. Hvis du driver med andre idretter, er det ingen som tar hensyn til deg og hvordan du ser ut. Dette skyldes det faktum at uansett hvilken gruppe mennesker du er i, vil en kroppsbygger alltid skille seg ut. Uansett hvor i verden, blir folk overrasket over å være oppmerksom på deg.
Ifølge mange eksperter er dette en veldig lovende og interessant kroppsbygger i fremtiden. Gustavo deltok i mange konkurranser, tar ofte førsteplasser. I tillegg ble han helten i filmene, som forteller om livet hans og hvordan han har trent.
Video - Gustavo Badell
