- Testosteronfall i alder
- Terapi for å heve testosteron
- Testosteron og seksuelle problemer
- Muskel tap og vektøkning
- Sovesvikt
- De viktigste tegnene på en nedgang i testosteron
- konklusjon
- Vi bestemmer nivået av testosteron hjemme - Video
En reduksjon i det viktigste mannlige hormonet, testosteron, manifesteres av problemer i sengen og andre konsekvenser som gjør det mulig å nøyaktig gjenkjenne og suspendere denne ganske alvorlige prosessen.
innhold
- 1 Aldersrelatert fall i testosteron
- 2 Terapi for å heve testosteron
- 3 Testosteron og seksuelle problemer
- 4 Vekttap og vektøkning
- 5 nedsatt søvn
- 6 nøkkeltegn på lavere testosteron
- 6.1 Slipp inn sædvæskevolumet
- 6.2 Mangel på ereksjon av natt og morgen
- 6.3 Tilstedeværelsen av karakteristiske tegn på andropause
- 6.4 Ingen irritasjon
- 7 Konklusjon
- 8 Bestem nivået av testosteron hjemme - Video
Testosteronfall i alder
En reduksjon i mannlig hormon, som forekommer med en til tre prosent per år, er observert mellom 30 og 35 år. Det er en tilstand som kalles “andropause” i medisin, der en reduksjon i testosteron oppstår i en tidligere alder og når fem prosent per år.
Prosessene assosiert med fallet av hormoner i den mannlige kroppen er trege, noe som ofte fører til at mange symptomer på dette problemet forblir usynlige, ingen forsøk på å endre dette. Motstå og øke testosteron hjelper konstant kraftbelastning, kostholdsinntak, bruk av mineraler.
Terapi for å heve testosteron
En for tidlig kraftig reduksjon i det viktigste mannlige hormonet ledsager ofte utviklingen av en alvorlig depressiv tilstand. Bevisstheten er tett, motivasjonen og evnen til å konsentrere seg om noe reduseres merkbart, mannen begynner å ankomme i en tilstand av apati.
I spesielt alvorlige tilfeller er den emosjonelle bakgrunnen så undertrykt at det er en tendens til selvmord. Leger hos unge menn i en lignende situasjon får forskrevet et steroidbehandlingskurs. Hvis du starter den, må injeksjonen gjøres konstant. Ellers vil depresjonen intensiveres.
Testosteron og seksuelle problemer
En ereksjon er ikke direkte relatert til testosteron. Hormonet stimulerer syntesen av nitrogenoksid produsert av hjernereseptorer. Starter mekanismen for ereksjon, påvirker den mannlige libido.
En reduksjon i hormon undertrykker en manns ønske om sex. Å oppnå en kvalitet og varig ereksjon blir stadig vanskeligere. Situasjonen er lik med utløsning, og følelsen av skarpheten i orgasmen er betydelig sløvet.
Muskel tap og vektøkning
Testosteron har en direkte effekt på muskler. På grunn av en nedgang i nivået går muskler også tapt. Det er en nedgang i biceps, muskler i bena og i brystområdet. Selv seriøs styrketrening hjelper ikke med å øke de tidligere volumene.
Generene som er ansvarlige for akkumulering av fettreserver er preget av økt følsomhet for testosteronkonsentrasjon. Dens reduksjon blir en slags drivkraft for et forbedret sett med ekstra kilo. Økt fettvev er enda mer deprimerende for hormonet.
Sovesvikt
Når testosteron faller, blir det vanskelig å sovne, søvnløshet lider ofte, en mann kan lide av unødvendig tidlig oppvåkning. Depresjon og slapphet som følger med redusert testosteron forverres sterkt av søvnproblemer.
Søvnforstyrrelse er skadelig for trivselen. Kroppen mangler stadig hvile. Han har ikke tid til å komme seg selv etter mindre belastninger. Konsekvensen av kronisk søvnmangel er en forverring av den depressive tilstanden. En slik kjedereaksjon på bakgrunn av et fall i testosteron ligner en spiral.
De viktigste tegnene på en nedgang i testosteron
En kraftig reduksjon i det viktigste mannlige hormonet manifesteres av følgende symptomer:
Drop av sædvæske
Volumet av ejakulat er direkte avhengig av testosteron. Jo høyere nivå, jo større mengde sædvæske produsert i kroppen. Fra hullene mellom individuelle utløsning, avhenger ikke frøets volum, men konsentrasjonen av sædvæske.
Mangel på ereksjon av natt og morgen
En sunn mann bør ha minst tre eller fire ereksjoner per uke om natten og om morgenen. De forekommer ikke på grunn av drømmer av en viss art, men er forårsaket av daglige forskjeller i testosteron. Hvis slike ereksjoner ikke blir observert, senkes hormonnivået.
Tilstedeværelsen av karakteristiske tegn på andropause
Som med kvinnelig overgangsalder, opplever menn også "hetetokter" - en uventet følelse av å omfavne varme som starter fra hodet og sprer seg lavere. Slike øyeblikk er ledsaget av økt svette.
Ingen irritasjon
Nedsatt testosteron demper aggressiviteten. Denne endringen skyldes som regel synkende nivåer av hormoner, og ikke den visdom som er oppnådd gjennom årene, og består i ikke å ta hensyn til andres uhøflige oppførsel.
konklusjon
En gradvis reduksjon i testosteron er en integrert del av aldring. Et kraftig fall kan ikke være forårsaket av alder, men av ytre faktorer, manifestert av tegnene ovenfor. Ikke overse problemet. Det er bedre å oppsøke lege med en gang.
Vi bestemmer nivået av testosteron hjemme - Video
