Kaloritabellen viser produkter som: nøtter.
Alle data er angitt per 100 gram produkt.
| produkt | vann | proteiner | fett | karbohydrater | kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| peanøtter | 10 | 26.3 | 45.2 | 9.7 | 548 |
| valnøtt | 5 | 13.8 | 61, 3 | 10.2 | 648 |
| mandler | 4 | 18, 6 | 57, 7 | 13.6 | 645 |
| Solsikkefrø | 8 | 20.7 | 52, 9 | 5 | 578 |
| hasselnøtt | 4.8 | 16.1 | 66.9 | 9.9 | 704 |
