- Hvem trenger holdningskorrigerere?
- Fordelene med kroppsholdningskorrigerer
- De beste typene holdningskorrigerere
Rette holdningsproblemer som oppstår på bakgrunn av unormal utvikling av ryggraden eller etter skade, tillater en spesiell holdningskorrigerer. Denne bærbare eksterne enheten er en støtte for ryggen, som er den ledende delen. Det utøver en viss grad av trykk på ryggregionen, noe som gjør at du kan blokkere fremoverhelling. Støtten bidrar til riktig utvikling av bein og muskler, noe som betyr at kroppen får en direkte stilling, noe som ikke bare gjør holdning, men også den totale utseendet til en person mer attraktiv fra et estetisk synspunkt.
Støtten trekkes sammen med musklene i ryggen gjennom skulder og bukstropper. Dette lar deg fordele vekten som brystet og kroppen utøver. Det er modeller av enheter med elastisk strikket stoff. Dette materialet påvirker ikke hele ryggen, men en spesifikk muskelgruppe, som fører til en forbedring i evnen til nedre lumbale region å holde kroppsvekten. Til salgs er enheter for komfortabel bruk av klær, siden de er laget som undertøy.
innhold
- 1 Hvem trenger holdningskorrigerere "> 2 Fordeler med holdningskorrigerere
- 3 beste typer holdningskorrigerer
- 3.1 Klassiske holdningskorrigerere
- 3.2 Posisjonskorrigerere for t-skjorte
- 3.3 Holdningskorrigerer med knevhalsstøtte
- 3.4 Postpartum kroppsholdning
Hvem trenger holdningskorrigerere?
Smerter i ryggraden og livmorhalsen er ikke alltid forårsaket av skader. Ofte oppstår de som et resultat av vekttrykk utøvd av overkroppen, noe som fører til overbelastning. En annen vanlig årsak til smerter av denne art er ukorrekt fordeling av vekt og en overveiende sittestilling når du utfører rutinemessige daglige aktiviteter, for eksempel når du jobber på kontoret.
For å redusere smerter i rygg og muskler tillates det å sørge for nødvendig trykknivå på visse punkter i nedre og øvre del av ryggmargen. Støttende bandasjer, brukt regelmessig, og ikke fra tid til annen, utvikler ryggmargsmuskulaturen, noe som påvirker deres evne til å tåle høyspenning positivt. Etter to ukers konstant bruk av korrektorer, reduseres risikoen for smerter med 75%. Dette fører til en rette stilling, øke tilliten til egen attraktivitet.
Fordelene med kroppsholdningskorrigerer
Feil holdning manifesteres ikke bare i estetisk uattraktivitet, men påvirker også kroppens arbeid negativt og reduserer funksjonaliteten. Begrensningen av blodkar som passerer noen steder i den nedre ryggregionen fører til en nedgang i hastigheten på blodsirkulasjonen i kroppen. Resultatet er mangel på oksygen i kroppen og en kronisk følelse av tretthet.
De fleste tyr til hjelp av holdningskorrigerere utelukkende av estetiske grunner - for å oppnå en direkte plassering av kroppen. Imidlertid er det typer korreksjonsmidler som brukes til terapeutiske formål, og lindrer ryggsmerter, som er forut for en konstant tilstedeværelse hovedsakelig i en sittestilling. Regelmessig bruk av støttende bandasjer, som mange brukere av slike korrigerende enheter har bemerket, øker den livsviktige energiforsyningen dramatisk.
Bruken av korrigerere i sammenligning med "rette" holdning er mye mer effektiv og lar deg få selvtillit. I tillegg mottar en person som bruker bandasje den nødvendige energien for seg selv, og hjelper ham med å løse og utføre daglige oppgaver knyttet til arbeidskraft og andre aktiviteter.
De beste typene holdningskorrigerere
De aller fleste støttende bandasjer er designet for å rette ryggraden, men det er de som brukes som terapeutiske apparater i rehabiliteringsperioder etter skader og i lignende situasjoner der det er behov for å bruke en korrektur. Bruk til medisinske formål bestemmes av tilstedeværelsen av visse medisinske indikatorer, men det "siste ordet" i slike tilfeller bør forbli hos legen, fysio eller manuellterapeut. Det anbefales ikke å ta initiativet i egne hender hvis en korriger er nødvendig for terapi. Først må du få riktig godkjenning fra en spesialist.
Klassiske holdningskorrigerere
Tiltenkt og aktivt brukt av mennesker som bestemmer seg for å kvitte seg med en tendens til å bøye seg og bøye ryggen med en bue, som ser ganske stygg ut fra siden. De hjelper ikke bare til å rette holdning, men også til å rette ryggen, som bøyer seg under vekten av armene og overkroppen. Helningen er blokkert på grunn av plasseringen av korrigereren i regionen der ryggen danner en bue.
Hovedmaterialet for fremstilling er et plast, holdbart nett som virker på baksiden slik at det begynner å "utvikle seg" i riktig retning. Den "binder" sammen korsryggen og skulderleddet, er et hjelpeelement for å opprettholde vekten på overkroppen. Området som ligger under cervikale ryggvirvler skyves ut av hovedstøtten, noe som fører til rette av ryggvirvelens seksjon.
T-skjorte holdningskorrigerere
Den mest moderne korrektormodellen, ganske komfortabel og lett å bære, og takler perfekt å rette opp og forbedre holdningen. Vanligvis er de laget av høyteknologisk fiber med økt elastisitet, som perfekt passerer luft.
De har på seg t-skjorter med holdningskorrigerende lik de vanlige. Forskjellen fra et enkelt plagg angår utførelsesmaterialet, som er svært elastisk stoff. Det er forsterket i bukhulen, noe som gjør det mulig å oppnå effekten av et lignende korsett. Trykket som utøves på korsryggen og bukhulen fra materialet som T-skjorten er laget av, og lar deg oppnå at ryggen tar en jevn og riktig stilling.
Bærekraftstøtte-holdningskorrigerer
Dette er en korriger designet spesielt for å fjerne mesteparten av belastningen fra det øvre området av skulderbeltet, spesielt fra kragebenet, som lar deg rette dem mot musklene i hendene. Denne typen korrigerer anbefales å bæres av de som blir frisk av sykdommer forbundet med senebetennelse og utseendet på smerter i skuldrene. Akselerasjon av rehabilitering utføres ved å blokkere bevegelsene i kragebenene, skuldrene eller skulderbladene.
Denne typen korriger strekker brystet ut, da den forbinder skulderområdet med stropper. Enheten er tilgjengelig i flere varianter. Oftest på salg kan du møte en modell utstyrt med et låsesystem plassert på baksiden. Ved å bruke den døde vekten på skulderbeltet, som skyves opp, kompenserer det trykket som påføres ryggen. Dette lar deg rette hele kroppen og stabilisere bevegelsen som blir utført av skuldrene.
Prenatal holdningsholder
Mange kvinner lider av smerter i livmorhalsen og ryggregionene på grunn av økt vekt på magen. Ved slutten av svangerskapet øker kroppsvekten med et kvarter. Dette blir hovedårsaken til den økende belastningen, som er på bekkenbenene og ryggen.
Funksjonen til fødselsfixatoren er at den tar på seg vekt fra det voksende underlivet. Dette fører til en reduksjon i spenning i korsryggen. Med tanke på enhetens egenart skiller den seg fra konvensjonelle fixatorer, siden spenningen overføres til øvre del av korsryggen. Den største delen av den økende vekten fra nedre bukhule antas av korreksjonsmaterialet, som fungerer som et slags belte.
Det gjennomtenkte designet lar deg redusere trykket som korsryggen mottar og rette ryggraden. Bokstavelig talt viser det seg at vekten på magen brukes til å rette ryggen, samtidig som den eliminerer spenninger i korsryggen, og reduserer også smerter i ryggen og musklene som ofte følger med graviditet.
