Ecdysterone - det såkalte stoffet som er hentet fra plantene Cyanotis Vaga og Rhaponticum Carthamoides. Som sportsernæring produseres vanligvis ecdysterone som et billigere ekstrakt fra Cyanotis Vaga (inneholder 40-70% ecdisterone). For produksjon av et ekstrakt på 99 prosent, som anses å være av bedre kvalitet, brukes en dyrere produksjonsteknikk fra Rhaponticum Carthamoides.
innhold
- 1 Ecdysterone-effekt
- 2 Hvordan ta Ecdysterone
- 3 Ecdysterone-effektivitet
- 3.1 Ecdysterone - Video
Ecdysterone-effekt
Ecdysterone er, ifølge produsentene, med på å øke den generelle tonen i menneskekroppen, hjelper til med å komme seg raskt etter utmattende styrketrening og har en uttalt anabole effekt.
Handlingen av ecdysteron som anabole forklares av dens molekylære likhet med anabole steroider. Ecdysterone binder seg til spesielle androgene reseptorer av muskelceller, noe som fører til en økning i muskelmasse og en forbedring i styrkeindikatorene. Med en virkningsmekanisme som ligner anabole steroider medfører ikke bruk av ecdysterone noen bivirkninger.
Idrettsutøvere som tok ecdysteron daglig i flere måneder, merket ikke den negative effekten av stoffet - deres hormonelle bakgrunn forble uendret, ingen toksiske effekter på nyrene og leveren ble oppdaget. Ecdysterone er ikke på listen over forbudte stoffer av antidopingutvalget, så det kan brukes til konkurrerende idrettsutøvere.
Hvordan ta Ecdysterone
For å gå opp i vekt og øke styrken, bør du holde deg til en viss dose når du tar ecdysterone - minst 400 mg. Hvis det tas mindre, vil effekten av tilskuddet være ubetydelig, nesten umerkelig. Noen produsenter lurer kjøpere ved å redusere en enkelt dose til 50 mg, det er nødvendig å være spesielt oppmerksom på dette når du tar ecdysterone.
Siden ecdysterone, som faller ned i menneskekroppen, raskt blir ødelagt, anbefales det å bruke det minst 3 ganger om dagen på kurs på 3-8 uker. Etter å ha mottatt, må du ta en pause i 1-2 uker. Dette er nødvendig slik at det ikke er noen avhengighet til ecdysterone. Da kan kurset gjentas. For å gjøre effekten mer imponerende, bør adopsjonen av ecdysterone kombineres med protein. Ved å ta 100 g protein daglig, kan du i tillegg øke effektiviteten til ecdysterone.
Ecdysterone-effektivitet
Evdysterons evne til å forbedre den fysiske ytelsen til idrettsutøvere har fremdeles ikke hundre prosent bevis, så effektiviteten er fortsatt i tvil. Ikke alle stoler på mange artikler om de grandiose resultatene av å ta stoffet, fordi mange av eksperimentene ikke har noen vitenskapelig begrunnelse.
Konklusjoner om de positive effektene av ecdysterone, brukt i forbindelse med vitaminkomplekser, er basert på studier der forsøkspersoner som tok ecdysterone viste bedre resultater enn de som ikke gjorde det. Det er riktignok forskere som mener at pålitelige resultater om bruk av ecdysterone ennå ikke er oppnådd.
Ecdysterone - Video
