Martin Ford skiller seg ut for sin høyde på 207 cm og en vekt på rundt 150 kg, men han var imidlertid ikke alltid så sunn. I ungdommen ble det ofte festet en høy fyr fordi han var høy og tynn. Martin led lenge, men bestemte seg da for å endre radikalt.
Martin Ford ble født 26. mai 1982 i Birmingham, Storbritannia.
Historien om Martin Ford
Hvordan en tynn fyr klarte å bli en gigantisk kroppsbygger "> 
Det er mange virkelig store og pumpede karer, men selv på bakgrunn av dem ser Martin Ford ut som en gigant. Når man ser på ham i dag, er det vanskelig å tro at han for tolv år siden var en vanlig slank kar som så ut som en nerd, og stod ut fra mengden bare i høyden, som er 207 cm. Gjennom årene har det skjedd en skikkelig transformasjon med Martin. Fra en mager fyr som veide 70 kg, ble han til en skikkelig kjempe, hvis vekt er 147 kg. Et levende bevis på metamorfose er et fotografi fra Fords Instagram.
Historien om Fords transformasjon er som handlingen i en film. Livet til en profesjonell cricket-ung fyr forandret seg da han ble skadet i løpet av spillet. Hans atletiske karriere som cricket-spiller var i faresonen, og erfaringene hans førte til stress og dramatisk vekttap. Martin med sin baskethøyde og vekt på 70 kg så veldig deprimerende ut.
For å komme ut av depresjon fikk Martin hjelp av et tydelig satt mål, som var å returnere seg selv til sin forrige form. Da han klarte å få de første 5-6 kiloene, bestemte han seg for å ikke stoppe der og fortsette å bygge opp masse. Dette var begynnelsen på transformasjonen av en slank kar til en pumpet kjempe.
I et forsøk på å få muskelmasse var Martin ikke begrenset til å besøke treningsstudioet, han gikk inn på University of Sports Sciences, ble fitnesstrener. Idrettsutøverens innsats og fanatisme var ikke forgjeves, og mulighetene utviklet av ham er sjokkerende. Martin kan gjøre løft med en vekt på 350, benpress - 750 kg.
Kosthold og psykologi
I begynnelsen av transformasjonen ga kroppsbyggeren økt oppmerksomhet rundt kostholdet. Treningsprogrammer kom senere. I dag bruker Martin omtrent £ 250 i uken på mat. Den gjennomsnittlige personen bruker omtrent to tusen kalorier per dag. Martin holder seg til en helt annen norm og når opp til syv tusen kalorier per dag. For å holde seg i form, trenger kjempen å spise bokstavelig talt hver time.
Martin utgjør kostholdet sitt i følgende forhold: karbohydrater - 40%, fett - 30%, proteiner - 30%. Dette er vanligvis seks måltider om dagen. For hvert måltid spiser han fra 25 til 35 g protein, fra 40 til 60 g karbohydrater, fra 10 til 15 g sunt fett. Uansett bruker atleten mye tid på kroppsbyggingsforskning og bøker. I følge Martin er nøkkelen til suksess riktig psykologisk holdning. Det er viktigere enn noe ernæringstilskudd. Uten det er det umulig å oppnå meningsfulle resultater.
Martin Ford Life Today
Fra fødselen bor Martin i Storbritannia, i en by som heter West Midlands. Idrettsutøver er en lykkelig mann og far. Hver dag tar han datteren sin med på skolen, hvis elever fremdeles er forferdet av den gigantiske faren. Martins utseende virker bare formidabelt. Kroppsbyggeren har en rolig og balansert karakter, som han kalles den gode mannen. Ford er eier av treningsstudioet og gir med stor glede råd til de besøkende.
Et ekstraordinært utseende tillot Martin å begynne å realisere et annet mål - å bryte seg inn i TV. Det skal bemerkes at suksessen hans i denne enklere er ganske god. I fjor fikk han sin første rolle. For øyeblikket spiller kroppsbyggeren rollen som skurken "Nightmare" i filmen "Undisputed 4".
Ford sier selv at hovedmålet hans ikke er å oppnå rekorder i treningsstudioet, men å øke størrelsen for å sjokkere alle med dimensjonene sine. Det er det som motiverer ham mest.
