Alt om HGH

Veksthormon er en kraftig anabole som virker rettet mot å aktivere de metabolske ressursene i menneskekroppen. På grunn av sin tilstedeværelse i kroppen, blir det mulig å bygge muskelmasse og forbrenne underhudsfett. Det aktiverer høyere reguleringssentre, noe som fører til en økning i libido.

Idrettsutøvere som ønsker å forbedre sin atletiske ytelse, er interessert i spørsmålet om hvordan veksthormon kan oppnå dette, om det er mulig å øke nivået på naturlige måter. Å vite alt dette hjelper en klar forståelse av mekanismen for produksjon og handling av denne kraftige anabolen.

innhold

  • 1 Hva er veksthormon "> 2 Hvor mye veksthormon produseres i menneskekroppen?
  • 3 Hvordan kan jeg finne ut om mangel på hormon?
  • 4 Er syntetisk veksthormon farlig?
  • 5 Hvorfor ta veksthormon?
  • 6 Hvor kan jeg få stoffet?
  • 7 Økt veksthormon uten å ta syntetiske analoger
  • 8 Nyttige kostholdstilskudd
  • 9 Hormonforbedrende stoffer
    • 9.1 Vitaminer
    • 9.2 Aminosyrer
    • 9.3 Mineraler
    • 9.4 Vitale stoffer
    • 9.5 Hormoner
    • 9.6 Stoffer av planteopprinnelse
    • 9.7 Naturlige adaptogener
  • 10 skade fra veksthormon - video

Hva er veksthormon?

Dette hormonet er syntetisert i hypofysen, og lever helt opp til navnet. Det stimulerer vekst og restaurering av celler, som lar deg bygge muskler og øke bentettheten. Veksthormon er ansvarlig for å opprettholde den normale funksjonen til vev i kroppen, inkludert sentralnervesystemet og indre organer.

Den er aktiv i blodet i bare noen få minutter, der leveren gjør det til vekstfaktorer. Det viktigste er IGF-1 (insulinlignende vekstfaktor-1). Veksthormon ble først isolert på femtitallet av forrige århundre fra cadaverisk materiale. Under laboratorieforhold begynte det å bli syntetisert siden 1981. Litt senere begynte han å bli produsert i doseringsform. Stoffet fikk raskt popularitet.

Hvor mye veksthormon produseres i menneskekroppen "> Hvordan kan jeg finne ut om mangelen på hormon?

I henhold til resultatene fra en blodprøve, som ikke er forskjellig fra noen standard utført på laboratoriet. Det kan gjøres i den retning du bør spørre legen din.

Er syntetisk veksthormon farlig?

Det er mange tilfeller som overdriver de negative effektene på kroppen av forskjellige kunstig oppnådde stoffer. I lang tid har til og med kreatin, som er et av de sikreste og mest effektive biologiske tilskuddene, blitt fremstilt i media som potensielt skadelig for mennesker.

En lignende situasjon utvikler seg rundt veksthormon. Ifølge eksperter er risikoen ved å ta det begrenset til en økning i blodsukkeret, forekomsten av hevelse. En økning i størrelsen på leveren eller benet er det eneste kjente tilfellet, hvis årsak var et overskudd av dosering.

Hvorfor ta veksthormon?

Den aldersrelaterte nedgangen i dette hormonet er en naturlig prosess, men å påvirke en person er langt fra på en positiv måte. Dens funksjon er ikke begrenset til å stimulere muskelvekst. Det bremser degenerative patologier som oppstår i kroppen til hver person med alder, er ansvarlig for seksuell lyst, støtter mental aktivitet og generell velvære.

Et fall i veksthormon gir det motsatte resultatet. En persons vitalitet avtar, sexlysten blir sløv. Mistet muskelmasse erstattes som regel av fett som er avsatt i det subkutane laget, det vil si at silhuetten begynner å miste sin attraktivitet. For å unngå dette, ta den syntetiserte analogen av vekstfaktoren.

Hvor kan jeg få stoffet ">

Det viktigste er å gjøre et kjøp enten gjennom en apotekkjede eller i en butikk, hvor hovedområdet er sportsernæring og kosttilskudd. Ellers vil det være ganske vanskelig å verifisere stoffets kvalitet.

Økning i veksthormon uten å ta syntetiske analoger

Stimulere den naturlige produksjonen av hormonet gir riktig søvn, det vil si tilstrekkelig i tid, samt styrketrening. Jo mer tid er brukt på fysisk aktivitet, jo mer aktiv er syntesen.

Nyere studier har vist at hos personer som er kontinuerlig involvert i idrett, etter trening, økt sirkulasjon av IGF-1 og veksthormon i blodet, noe som ikke ble påvist hos utrente “forsøkspersoner” som utførte den samme treningen.

Produksjonen av hormonet skjer gjennom søvnen, men den største toppen, ifølge studier, er observert nøyaktig i begynnelsen av den dype fasen. Derfor er hvor mye en person sover viktig. Den anbefalte varigheten av søvnen skal være fra syv til ni timer.

Like viktig er riktig ernæring. Kostholdet skal være balansert. Mager mat bør foretrekkes, siden fet mat fører til en nedgang i veksthormon.

Nyttige kosttilskudd

Konsentrasjonen av næringsstoffer spiller en viktig rolle i syntesen av hormonet. En liten økning i nivået lar deg til og med få konvensjonell multivitamin. En mye større effekt gis ved kombinert bruk av glutamin med arginin.

Som det ble bevist i løpet av forskningen, bør en slik blanding tilberedes i riktige proporsjoner. Og for å oppnå virkelig gode resultater, er det bedre å kjøpe et tilsetningsstoff enn å blande komponentene selv.

Hormonfremmende stoffer

Representert av syv hovedgrupper:

vitaminer

Dette er ikke bare vitamin A, B5, B12, men også folsyre, så vel som inositolheksanikotinat.

Aminosyrer

Denne kategorien inkluderer: glycin, karnitin, GABA, lysin, glutamin, ornitin alfa-ketoglutarat, taurin og arginin.

mineraler

Denne gruppen er representert av stoffer som sink, jod, krom og magnesium.

Vitale stoffer

Colostrum og Alpha GPC (alfa-glycerylfosforylkolin), som er kjent for mange under navnet Alpha GPC, presenteres.

hormoner

Bruk av melatonin, DHEA, graviditet lar deg også kvitte deg med veksthormonmangel.

Stoffer av planteopprinnelse

Denne gruppen inkluderer: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia og tribulus.

Naturlige adaptogener

Dette er planter som øker kroppens motstand mot negative effekter av en annen art, mens de stimulerer og tonic. De mest kjente adaptogenene er ginseng med kinesisk angelica. Veksthormon kan stimuleres ved bruk av jujube treet frukt, sitrongress og dereza bær, vill yamza ekstrakt, ekstrakt av highlander multiflorum rot, samt røttene til planter som ashwagandha, astragalus og eleutherococcus.

Effektiviteten av hvert av de listede stoffene har blitt bevist i løpet av mange års forskning. Mineraler med vitaminer finnes i vanlige multivitaminer, og aminosyrer er til stede i forskjellige idrettsnæringer. Det er også stoffene, blant annet ginseng, krysin og andre, som ikke er en del av de vanlige produktene, men kjøpes separat.

Skader fra veksthormon - Video

Interessante Artikler