MusclePharm Assault

Assault Pre-Workout er kraftig og effektiv. Dette tillegget, utgitt av MusclePharm, forbedrer utøverens ytelse på trening. Handlingen til komplekset skyldes sammensetningen som er representert av kraftige meget effektive stoffer, hvis effektivitet er blitt påvist i en rekke studier. Bruk av pre-workout forbedrer utholdenhet, styrkeindikatorer, gir pumping under trening. I 2012 ble denne treningen anerkjent som den beste blant lignende sportsprodukter, og den er fortsatt populær og etterspurt til i dag.

innhold

  • 1 Effekter fra resepsjonen
  • 2 Sammensetning av fortreningen
  • 3 Hvordan ta overgrep
  • 4 omtaler før trening

Mottakseffekter

Bruken av komplekset bidrar til:

  • en økning i indikatorer for styrke og utholdenhet;
  • en økning i frekvensen av anabole prosesser;
  • økt blodstrøm til muskelvev og berikelse med oksygen i blodet;
  • forbedre konsentrasjon og oppmerksomhet i trening;
  • motivasjon til å utføre øvelser;
  • fremmer bedre restitusjon etter trening.

Og selvfølgelig tilfører tilskuddet kroppen energi, noe som er nødvendig for god ytelse på trening.

Sammensetning av pre-workout

Tilskuddet er utviklet på grunnlag av to former for kreatin, en rekke vitaminer, koffein, essensielle og ikke-essensielle syrer, inkludert BCAAs, samt andre nyttige komponenter. Idrettsutøverens anaerobe utholdenhet og styrke forbedres av kreatinhydroklorid og monohydrat.

Koffein forbedrer oppfatningen av treningsprosessen og forbedrer ytelsen i klasserommet. Beta-alanin øker generell utholdenhet og proteinsyntese. Arginine er ansvarlig for pumping. Komplekset inneholder andre gunstige stoffer som forbedrer virkningen av hovedkomponentene.

Hvordan ta overgrep

Det anbefales å ta tilskuddet en halv time før trening. For å tilberede en del av treningskomplekset, fortynn 1/2 øse av produktet i 300 ml vann eller juice. Du kan øke doseringen til en full skje når du trener i intensiv modus. Dette skal ikke gjøres umiddelbart. Først må du sjekke kroppens reaksjon på mattilskuddet, og først deretter ta de maksimale porsjonene. Samtidig med bruken av komplekset er det nødvendig å øke mengden vann drukket per dag til 2, 2 liter.

På grunn av multikomponentkomposisjonen er pre-workout-komplekset i stand til å provosere slike bivirkninger som svimmelhet, kvalme og en kraftig forverring av den generelle trivselen. Sannsynligheten for forekomst av negative effekter fra inntak er fra 5 til 10%. Det er nødvendig å nekte bruk av komplekset til de som lider av individuell intoleranse, selv til en av komponentene i forøvelsen. Tilskuddet anbefales å begynne å drikke fra 18 år. Du bør ikke ta produktet under graviditet.

Vurderinger fra forrige treningsøkt

En ganske høy sannsynlighet for bivirkninger påvirket ikke populariteten til tilskuddet. I tillegg er de aller fleste anmeldelser av komplekset positive. Idrettsutøvere som tar denne pre-treningen, merker en økning i indikatorer på styrke, utholdenhet, motivasjon. Stoffet er svært løselig i væske og veldig enkelt å tilberede.

Tilsetningsstoffet er tilgjengelig i åtte smaksvarianter. Den mest populære er treningen med smak av fruktpunch. Nest etterspurt var tilsetningen av ananas mango. De resterende smakskombinasjonene og kombinasjonene fant ganske mange fans. Effektivitet og et godt resultat etter inngrep er ikke i tvil, men det er også negative anmeldelser. Negative kommentarer angår vanligvis kostnader og bivirkninger. Det er en egen kategori idrettsutøvere der tilskuddet provoserer fordøyelsesproblemer. Og hvis det er tvil om det er lurt å ta dette komplekset, er det bedre å først konsultere en spesialist.

Interessante Artikler