BCAA 5000 pulver etter optimal ernæring

Hovedmålet med hver utøveres trening er å bygge muskler. Volumene vokser takket være essensielle aminosyrer - leucin, valin, isoleucin. De er ikke produsert i menneskekroppen, men kommer utenfra. Det er rett og slett umulig å fullstendig dekke behovet til en opplæringsperson for essensielle aminosyrer fra vanlig mat, fordi produktene inneholder disse forbindelsene i en minimal mengde. For å oppnå den nødvendige konsentrasjonen av stoffer som kreves for muskelvekst, tar idrettsutøvere forskjellige sportstilskudd. Svært populært blant idrettsutøvere er et slikt kompleks som BCAA 5000 Powder, produsert av Optimum Nutrition - en av de mest kjente produsentene av sportsernæring.

Tillegget inneholder tre essensielle aminosyrer. Isoleucin, valine og leucine står for 35 prosent av det totale antallet aminosyrer som finnes i muskelfibre. De er direkte involvert i å blokkere katabolske og anabole prosesser. Komplekset er helt trygt for mennesker, men det kan øke den atletiske ytelsen til traineer. Produktet forbedrer bedringens kvalitet og har en positiv effekt på menneskers helse generelt.

innhold

  • 1 Effekter fra resepsjonen
  • 2 Er det noen bivirkninger eller kontraindikasjoner "> 3 Sammensetning
  • 4 Hvordan ta BCAA 5000 pulver
  • 5 anmeldelser

Mottakseffekter

Å ta tilskuddet hjelper:

  • hemming av kataboliske påvirkninger;
  • mager muskelmassevekst;
  • reduksjon i subkutant fett;
  • øke idrettsutøverens styrke;
  • aktivering av proteinsyntese;
  • bevaring av tørr muskelmasse i tørkeperioden;
  • øke effektiviteten av å ta andre sportstilskudd samlet på et kurs av aminosyrer.

Takket være aminosyrer bygger muskelmassen seg opp mye raskere.

Er det noen bivirkninger eller kontraindikasjoner "> Sammensetning

En porsjon aminosyrer (1 øse - 5 g) inneholder:

  • Leucine - 2, 5 g;
  • Valine - 1, 25 g;
  • Isoleucin - 1, 25 g.

Hvordan ta BCAA 5000 pulver

Det anbefales å ta to til tre porsjoner daglig. Første gang komplekset drikkes 45 minutter før trening, andre gang under treningen, og tredje gang etter avsluttet leksjon. I dager fri for fysisk aktivitet drikkes tilskuddet mellom separate måltider. Stoffet omrøres med vann, juice, tilsettes proteinshakes eller gainers. Tilsetningsstoffer er tilgjengelige i to versjoner - 40 eller 60 porsjoner.

anmeldelser

De fleste kroppsbyggere svarer på komplekset på en positiv måte. I nettbutikker og fora noterer idrettsutøvere tilskuddets høye effektivitet, kvalitet og rimelige priser. Produktet anbefales å brukes selv av profesjonelle kroppsbyggere. I sine kommentarer skriver idrettsutøvere om fraværet av negative effekter og utmerket absorpsjon av tilskuddet i kroppen. Komplekset er produsert i nøytrale og oransje variasjoner, så vel som med smak av fruktpunch. Alle de tre variantene av tillegget har blitt glede av idrettsutøvere. Det nøytrale alternativet velges av de som mener at aminosyrer bør være helt smakløse.

Interessante Artikler