Basert på studier la University of California, Los Angeles, fram teorien om at en stor mengde muskelmasse hos en eldre person reduserer risikoen for tidlig død betydelig . Forskningsdata bekrefter beviset på viktigheten av generell kroppssammensetning. Det er de strukturelle trekkene i kroppen, og ikke den ofte brukte kroppsmasseindeksen, som er den mest effektive måten å forhindre tidlig død.
Resultatene fra studien ble publisert i American Journal of Medicine og var kulminasjonen av et eksperiment som ble utført litt tidligere. Eksperimentet ble ledet av Dr. Preethi Srikanthan, en klinisk førsteamanuensis ved endokrinologisk avdeling ved David Geffen School of Medicine, som ligger ved University of California, Los Angeles. Eksperimentet beviste at strukturen av muskelmasse reduserer risikoen for dannelse av metabolsk syndrom betydelig.
"Det er ingen gullstandard i målinger av kroppssammensetning. Mer enn en studie ble utført på dette spørsmålet, og hver hadde sin egen måleteknikk, og som et resultat av hver, ble forskjellige resultater oppnådd, ”sier Srikantan. - I tillegg bruker et betydelig antall studier på effekten av overvekt på dødeligheten, kroppsmasseindeks (BMI) som hovedindikator. Imidlertid viser eksperimentet vårt at leger som råder eldre mennesker om tiltak for å forhindre alvorlig sykdom og tidlig død, trenger å konsentrere seg ikke bare om BMI, men også på å forbedre kroppssammensetningen. ”
Fra 1988 til 1994 ble den tredje National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) gjennomført. Av det totale antall fag ble en gruppe bestående av 3659 kvinner og menn tildelt. Alderskategorien av menn på studietidspunktet var 55 år og eldre, og den kvinnelige alderskategorien 65 år og eldre. En andre studie ble utført i 2004. Etter å ha analysert dataene fra begge studiene, fant forskere hvor mange respondenter som døde på grunn av naturlige årsaker.
Ved hjelp av bioimpedansometri (BIA), som er overføring av strøm gjennom kroppen, ble kroppssammensetningen til alle forsøkspersoner evaluert. Essensen av bioimpedansometri er at strøm flyter friere gjennom musklene enn gjennom fett, siden muskelvev inneholder mye mer vann. Denne metoden gjorde det mulig for forskere å bestemme forholdet mellom muskelvolum og menneskelig vekst (muskelmasseindeks), lik kroppsmasseindeks. Målet med studien var å bestemme forholdet mellom muskelmasseindeks og muligheten for død.
Som et resultat ble det funnet at de undersøkte personene med det mest betydningsfulle nivået av muskelmasse hadde den laveste dødsrisikoen fra naturlige årsaker i sammenligning med dem hvis muskelvolum var minimal.
Ifølge en av initiativtakerne til studien, Dr. Arun Karlamangla, førsteamanuensis ved Geriatrisk avdeling ved School of Medicine, David Geffen: “I følge funnene, jo mer muskler du har, jo lavere er risikoen for for tidlig død. Som et resultat, i stedet for å bekymre seg for vekt eller kroppsmasseindeks, bør folk maksimere og opprettholde muskelmasse. "
Dette arbeidet har selvfølgelig noen begrensninger. For eksempel er det ikke mulig å etablere en årsakssammenheng mellom overlevelse og muskelmasse på grunnlag av til og med en så omfattende studie som NHANES III.
I følge Srikantan er det nettopp nivået av muskelmasse som er den viktigste prognostiske risikofaktoren for tidlig død. I tillegg er det viktig at bioimpedansometri ikke er den eneste mulige målingsteknikken og ikke er den mest moderne, selv om alle målinger under NHANES III ble utført så nøye som mulig og samsvarte mest med forskningsnivået.
Basert på studiene gjorde Srikantan og Karlamangla en klar konklusjon: “Til tross for noen begrensninger, er det vitenskapelige arbeidet som ble utført og dataene fra den nasjonale store studien som ble etablert i sin prosess, gjort det mulig å fastslå nivået av muskelmasse målt ved hjelp av bioimpedansometri hos eldre mennesker er en prognostisk uavhengig faktor. Samtidig viste uttalelsen om forholdet mellom kroppsmasseindeksen og dødeligheten blant eldre mennesker fullstendig fiasko. Derfor er det ekstremt viktig å legge til en måling av muskelmasse i forhold til vekst i den generelle undersøkelsen av eldre når man gjennomgår en medisinsk undersøkelse. I tillegg er tilleggsforskning av stor betydning for å bestemme nødvendig treningstype og varighet, påvirke økningen i muskelmasse og følgelig på eldre forventet levealder.
