Power System Pure Creatine er et kreatinmonohydrat av høy kvalitet. Stoffet er involvert i cellulær energimetabolisme, forbedrer atletisk ytelse, og lar deg forlenge tiden under belastning, og øke kraften i styrkearbeid. Kreatin er offisielt anerkjent som et fungerende supplement. Det brukes innen kraftsport, kroppsbygging, så vel som i sprint og kampsport. I motsetning til den vanlige troen, er den egnet for både menn og kvinner, og kan brukes i amatørfitness. Moderne kreatinpreparater forårsaker ikke betydelig ødem, men gir bare en behagelig følelse av fylde, elastisitet og muskelstyrke.
Muskelbygging er umulig uten styrketrening av høy kvalitet. Men mange idrettsutøvere er tvunget til å balansere mellom “tørrhet” og god styrke, ganske enkelt fordi de ikke får nok energi til trening fra vanlig mat, noe som gjør at de kan opprettholde en ganske tørr form. For energi vil de måtte spise kjøtt i kilo, noe som absolutt vil påvirke både utseendet og fordøyelseskanalens tilstand. Problemet kan løses med sportstilskudd. Kreatin lar deg få den energien som er nødvendig for muskelvekst, og ikke få ekstra kalorier. Det fremmer muskelvekst, da det "nærer" styrketrening.
Power System Pure Creatine har følgende fordeler:
- Det er ingen urenheter i det;
- Det produseres bare på tysk utstyr av høy kvalitet;
- Godkjent av antidopingutvalget, og kan brukes i idretter der virkelig dopingkontroll er til stede;
- Forskjeller i høy kvalitet og god fordøyelighet
Dette produktet kan tas uten “nedlastinger”, og eventuelle komplekse ordninger, det forbedrer styrkeytelsen til idrettsutøvere med en garanti, og er godt etablert i markedet.
struktur
Produsenten nektet å bruke fargestoffer, søtstoffer og smaker. Dette produktet inneholder kun rent kreatinmonohydrat. En 100 gram krukke inneholder eksepsjonelt ren og høy kvalitet kreatin, ikke noe mer.
Hvordan ta ren kreatin fra kraftsystemet
Det er en oppfatning at produsenten anbefaler den første uken å "laste" 20 g kreatin i kroppen slik at den blir bedre absorbert og fungerer raskere og mer effektivt. Dette er faktisk ubegrunnet. Nedlastning i dette tilfellet er ikke berettiget, siden kroppen fremdeles ikke kan absorbere mer enn 5 g kreatinmonohydrat. Alt annet skilles ganske enkelt ut og tas ikke opp av kroppen. Så en person øker sine utgifter til sportsernæring, men ikke resultatene.
Kreatin anbefales å ta 5 g før trening, på omtrent 30-40 minutter. Hvis det er behov for å drikke et aminosyrekompleks, kan du kombinere stoffene. For bedre absorpsjon drikkes kreatin med juice eller blir beslaglagt med noe søtt. Faktum er at transporten for dette stoffet, slik at det raskt kan absorbere i musklene, er det anabole hormonet insulin. Det bidrar til raskest levering av kreatin til fungerende celler, og det beste resultatet av bruken. Studier viser imidlertid at kreatin vil fungere selv om du ikke tar ekstra kosttilskudd.
Viktig: du kan forbedre effekten av kreatin, hvis du fyller på energireservene før trening, ikke bare dem, men også bruker protein, aminosyrer, og om nødvendig øker konsentrasjonen og returnerer fra trening - koffein.
Hvor lang tid kan jeg ta kreatin "> 
Power System's Pure Creatine Creatine er fri for urenheter og er et rent, høykvalitets produkt. Dette er hans store fordel. Men mange idrettsutøvere hevder at han hadde vært bedre med dufter og tilsetningsstoffer. Profesjonelle kroppsbyggere mener tvert imot at et duftfritt protein er det beste valget, ettersom sannsynligheten for at en person vil "oversvømme det med vann" er ganske liten, og mest sannsynlig vil kreatinbruk bare ha en positiv effekt på formen.
I tillegg kan og bør sportsernæringsprodukter blandes, og tilhengere av lys smak og behagelig sensasjon kan blande kreatin med ethvert aminosyrekompleks for å oppnå ønsket effekt. Det vil være bedre hvis sportsputen velges av kvalitet, produksjonsnivå og overholdelse av standardene for kontroll over produkter, og ikke forresten den smaker eple eller banan.
Det er ingen klager på produktets kvalitet. Det var ingen anmeldelser av fordøyelsesbesvær, dårlig fordøyelse eller andre mangler. De fleste som bruker dette kreatinet er fornøyde med det, og vil kjøpe det igjen.
