Ernæring for å få mager muskelmasse
Ernæring for å få muskelmasse forveksles av vanlige mennesker med kosthold for å forbrenne fett. Det viser seg at de drømmer om å øke deltas, biceps, latitudinal og quadriceps med rumpe, men de får en tynnere og ganske frustrert versjon av seg selv. Riktig masse og tørkerasjon er ganske lik. Du må t